post w

Oj oj tyle przykrych slow, zupelnie nie potrzebnych Sprawa wyglada nastepujaco. Skasowalem posta, bo jak sam zauwazyles byl "nieudany" No i zrobiles nowy, gdzie wkleiles juz obrobione zdjecia. W tamtym poscie nie bylo nic poza Twoja flustracja, ktora niczego nie wniosila. "Mogles go skasowac,zeby nie zasmiecal forum a nie za [...]

[...] jeszcze wtedy dinozaury biegały za oknem A Oyama to co? Parter? Też zaczynałem od uderzanych - "hakarate"(tak se zawsze mówiliśmy), a teraz chyba pojdę na Oyame, ale tylko na boks, bo prowadzą osobno w soboty. Edit: Słaby, mój post, to nie aluzja do Ciebie - pisaliśmy w jednym czasie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-07 00:14:26

chcialem spokojnie powoli i kulturalnie. kulturalnie bedzie spokojnie mniej ale powoli po prostu sie nie da. bezczelnosc polaczona z bezkarnoscia maloletniego mistrza tekkena postepuje w tepie zastraszajacym.a chce napisac pod AKTUALNYM nickiem.ja sie swoich slow nie wstydze moze usystematyzuje zarzuty: 1.nagminne, lamanie regulaminu, konkretnie: [...]

witam po pierwsze : taki post to nei do działu uroda a zdrowie bo to jest powazny zabieg a nie jakas zabawa po 2 - cena raczej wysoka - od ok 1500zł w góre za 1 implant (np na polskim systemie osteoplant ) do wielu tysięcy złotych (wchodzi w dziesiątki tysięcy - np nobel biocare) najpierw napisz jak wygląda twoje uzebienie , i co byś chciał w [...]

Omega 3 uzupełniać poprzez suplementy, czy wystarczy jak podjadam siemie lniane(ok. 20g), trochę orzechów i oleju rzepakowego oraz raz na jakiś czas, nieraz pare razy w tygodniu(najczęściej po treningu lub w piątek bo post ;D) jem makrele/śledzika/lub inną słodkowodną rybę ?

Witam, to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość:) Gram już od 7 lat i miałem w tym czasie najróżniejsze buty do grania i chciałbym podzielić się swoimi refleksjami na ten temat. Zacznę od największego pozytywu czyli butów Nike Total III Air Zoom SG, buty te obecnie na Allegro można kupić od 120 zł i będą to świetnie zainwestowane [...]

[...] dolnej i jazda trialowa. Co do IF, jeśli aktywnosć jest spora, sugerowałebym albo rozwiazanie z niezbyt krótkim oknem zywieniowym (ok 8h), albo też opcję gdzie modyfikowany post wprowadzany jest np. 2 x w tyg. Nastawianie się na "podbudowanie klatki" i jednoczesne "docięcie brzucha" może okazać sięzbyt wysoko postawioną poprzeczką, więc [...]

niezle - kolezka wrzucil 1 post (slownie: jeden post) i zniknal, a tu zawierucha, awantury, filmy beda krecic oj chopoki, chopoki, za duzo macie czasu chyba zjedlibyscie cos, pocwiczyli, pod.upczyli... Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-10-14 00:34:48

VLAD.IV hehehhehe tylko nie mow ze ten koles to ty ps.ten post przypomina mi rozmowy w toku....ze koks jest zly i kazdy kto bierze zle konczy....tak jak to odebralem,ale mlodzi moze sie przestrasza i zaczna sie intereswoac dieta,treningiem a nie odrazu koksem.... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] K*** pisałem to w spamie a tam 1000% wiadomości to śmieci ale od tego są, była wiadomość w kilku spamach i jakoś nikt nie nie oburzył oprócz Ciebie. Wystarczyło usunąc post i byłby spokój! Ale jak władza jest w nieodpowiednich rękach to tak potem jest!! Zegnam idz tam z kąd przyszłeś! Gdzie wszyscy? Ankieta będzie w poniedziałek o ile mi [...]

[...] w kilku spamach i jakoś nikt nie nie oburzył oprócz Ciebie. - troche grzeczniej chlopak, no i nie tylko w spamach to dales, ale takze w temacie o salami Wystarczyło usunąc post i byłby spokój! Ale jak władza jest w nieodpowiednich rękach to tak potem jest!! Zegnam idz tam z kąd przyszłeś! - nie chce mi sie usuwac tylu postow. oraz nie bedziesz [...]

D.pa blada z tym moim chlebem jak tak.}:-((( Polowanie na mąkę trwa... Będzie długi post bo muszę nadrobić zaległości. Weekend był mega zakręcony. Sobotni trening z piłką zrobiony, niestety na areo nie starczyło czasu ale za to miska czyta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26509859ac694c2d8c97b0a3bef8ff34.png Niedziela ogólna klapa, no może z wyjątkiem [...]

Dzięki za konkretną odpowiedź. Dalej nie wiem tylko, czy jak zrezygnuję z ABS II, to powinienem wykonywać dodatkowe serię na brzuch i łydki, bo w którymś poście traktor proponował po 2s w formie ŁBŁ i BŁB na zmianę. Zwykłe spięcia brzucha 2s do oporu i wspięcia na palce ze sztangą na barkach 2s po 12-15 będą okej? Reszta treningu jest w porządku? [...]

[...] :-) ) dostępu do jednego źródła energii Jak wyzej napisalem, chodzi o pobor dobowy, ktory jest ograniczony, gdyby nie byl najlepszym rozwiazaniem na diete byl by calkowity post przez kilka tyg. Ogólnie to świetny temat. Temat dosc czesto poruszany, Jednak nie widac znaczacej przewagi metabolicznej dla ketozy (metabolicznie) Z tym, ze [...]

chodziło mi o post johnnego, a swoją drogą to nie rozumiem o jakie "wymyślne" techniki ci chodzi ??? z tym podejściem też za bardzo nie rozumiem bo jedyne co wprowadziłeś a nie było to w wątku omawiane to trening full body ,gdyż był zalecany trening masowy i dieta masowa ale nie był wyszczególniony jaki trening...nie zabardzo jednak [...]

Martucca przeczytaj początek(lub cały:))) ten post. http://www.sfd.pl/CKD_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html przede wszystkim duzo wołowiny - czerwonego miesa i tłószczów omega 3. polecam w tranie:)) najtaniej i najzdrowiej. powodzenia!

krzykacz jestes w stanie odpowiedziec na moj post ? niestety bylem i ortopedy czy jak mu tam i powiedzial mi ze na skierowaniu mam inna przyczyne i nia sie nie zajmie , a stac tyle znowu w kolejkach to troszke bezsens :/

[...] słaby i trzeba wyjaśnić co się dzieje. To co ludzie piszą to jedno a rzeczywistość drugie. Wszystko zależy czy masz jakieś objawy tego. Tak teraz przeczytałem wcześniejszy post. Mówisz, że libido mniejsze. To raczej masz odpowiedź o co chodzi. Jeśli reszta hormonów w "normie" to spadek testo za to odpowiada. To jak jest prywatnie u lekarza z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-21-935x1024.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Francis Ngannou został przebadany na obecność koronawirusa. Jest szansa, że wystąpi na gali UFC 249 Francis Ngannou poinformował, że został przebadany na obecność koronawirusa i że test ten został zlecony przez UFC. Jest też szansa na [...]

Witam ponownie! Dziękuję za szybką odpowiedź. Chciałam aby mój pierwszy post był jak najbardziej rzeczowy:)tym bardziej że za każdym razem piszecie żeby Panie przesłały te wszystkie dane i zdjęcia:) no i jest to w regulaminie:) Dieta-Linki odnośnie co jedzą ladies przeczytałam już wcześniej i prawdę powiedziawszy myślałam że moja dieta którą Panią [...]